Terapia breve

A Terapia de Exposição Narrativa é uma Terapia Breve, que tem a duração mínima de 4 sessões e máxima de 12 sessões, específica para o tratamento do Transtorno de Estresse Pós Traumático.

Ela organiza a memória, fazendo com que o trauma fique no passado, no momento em que o evento ocorreu, sem que fique reverberando no presente.

O propósito é reconstruir a história, fazendo a conexão da sensação, cognição, emoção, fisiologia e significado. É a possibilidade de diferenciar o passado do presente.

Considerando que uma pessoa com Transtorno de Estresse Pós Traumático, costuma deixar de ir a lugares que remetam ao evento traumático, muitas vezes, ela vai tornando-se disfuncional, pois fica refém dos gatilhos que desencadeiam os sintomas, então a Terapia de Exposição Narrativa promove a quebra desse padrão, em curto espaço de tempo, possibilitando uma ampliação de possibilidades, promovendo que a pessoa tenha uma vida funcional novamente.